18-19学年第二学期第十四周食谱
发布者：无 发布时间：2019/5/20 8:22:44 浏览次数：0
第14周
2019.5.20-5.24
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
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早 点 | 鲜牛奶110 | 鲜牛奶110 | 鲜牛奶110g | 鲜牛奶110 | 鲜牛奶110 |
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午
餐 | 大米饭 西红柿牛腩 糖醋包菜 土豆蛋花汤 西红柿30 牛腩85 圆包菜70 紫甘蓝30 土豆20 鸡蛋10 大米65 | 玉米片大米饭 清蒸龙利鱼 丝瓜炒毛豆米 冬瓜排骨汤 龙利鱼90 净丝瓜90 毛豆米20 冬瓜20 排骨30 大米60 玉米片5 | 大米饭 红烧鸡翅中 彩椒炒笋瓜 苋菜清汤 鸡中翅75 红彩椒15 笋瓜100 苋菜30 大米65 | 荞麦大米饭 珍珠肉丸 蒜泥西兰花 香菇木耳老母鸡汤 猪肉沫60 糯米10 西兰花100 蒜米5 老母鸡30 干木耳5 香菇10 大米60 荞麦5 | 大米饭 清蒸乳鸽 大白菜粉丝 菠菜虾皮汤 乳鸽100 粉丝10 大白菜110 菠菜20 虾皮3 大米65 |
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午 点 | 吐司面包35 苹果80 | 南瓜西米粥 南瓜30 西米15 大米5 | 奶棒面包35 香蕉80 | 三鲜水饺60 糖蒜10 | 奶香馒头50 |
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教师食谱
第14周 2019.5.20-5.24
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
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早点 | 白米粥 鸡蛋 三鲜菜包 酸奶 | 小米粥 鸡蛋 花卷 酸奶 | 紫薯粥 鸡蛋 肉包 酸奶 | 玉米片粥 鸡蛋 萝卜丝包 酸奶 | 燕麦粥 鸡蛋 烧麦 酸奶 |
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午餐 | 冬瓜肉丸鹌鹑蛋 红椒炒鸡腿菇 茼蒿汤 油桃 | 红椒烧牛肉 清炒笋瓜 平菇豆腐汤 台芒 | 清蒸鲈鱼 蒜泥空心菜 萝卜排骨汤 苹果 | 黑椒鸡块 鱼香肉丝 菊叶蛋花汤 橙子 | 红烧肉 西红柿炒鸡蛋 冬瓜海带汤 香蕉 |
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