2019-2020学年第一学期第一周食谱
发布者：admin 发布时间：2019/9/2 14:12:52 浏览次数：0
第1周
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
|
早 点 | 鲜牛奶110 | 鲜牛奶110 | 鲜牛奶110 | 鲜牛奶110 | 鲜牛奶110 |
|
午 餐 | 大米饭 红烧肉 大白菜粉丝 萝卜筒骨汤 五花肉60 大白菜110 粉丝5 白萝卜20 筒骨15 大米65 | 南瓜大米饭 虾仁烧豆腐 彩椒炒空心菜 鱼丸菜央汤 虾仁60 豆腐10 红彩椒15 空心菜110 鱼丸15 小菜秧20 南瓜5 大米60 | 大米饭 土豆烧鸭块 酱香有机花菜 山药肚丝汤 鸭腿边90 土豆10 有机花菜90 面山药20 猪肚10 大米65 | 黑米大米饭 清蒸龙利鱼 西红柿炒鸡蛋 冬瓜海带汤 龙利鱼90 西红柿120 鸡蛋30 冬瓜30 海带丝10 黑米5 大米60 | 大米饭 胡萝卜烧牛腩 清炒笋瓜 丝瓜油条汤 牛腩80 胡萝卜30 笋瓜110 丝瓜20 油条5 大米60 |
|
午 点 | 虎皮蛋糕35 香蕉80 | 芝麻汤圆50 | 鲜奶三明治35 砀山梨80 | 南瓜糯米粥 南瓜30 白糯米20 | 奶黄包50 |
|
2019.9.2-9.6
教师食谱（第1周）
2019.9.2-9.6
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
|
早点 | 白米粥 鸡蛋 肉包 | 蒸饺 （每人8个） | 黑米粥 蒸芋头（每人4个） 鸡蛋 | 火腿炒饭 （火腿肠、鸡蛋） 海带汤 | 南瓜粥 萝卜丝包 鸡蛋 |
|
午点 | 土豆烧牛腩 青椒炒鸡蛋 山药鸡丝汤 酸奶 水蜜桃 | 红烧带鱼 清炒藕片 平菇豆腐汤 酸奶 香蕉 | 卤鸭翅 咸肉炒大白菜 紫菜蛋汤 酸奶 橘子 | 红烧肉 肉末茄子 豆芽榨菜汤 酸奶 梨 | 香酥鸡翅 雪菜肉丝 冬瓜排骨汤 酸奶 杏子（4个） |
|
下一篇：已是最后一篇
苏公网安备 32011502010427号