幼儿食谱 8周 10月19日至10月23日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 |
鲜奶110 每日坚果13
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葡式蛋挞22 |
鲜奶100 核桃仁20
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鲜奶110 可可酥15 |
鲜奶110 骨钙饼干10 |
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午 |
大米饭 糖醋排骨 茭白炒毛豆米 鱼头豆腐平菇汤 仔排70 茭白80 毛豆米10 花鲢头30 豆腐10 平菇10 大米50
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南瓜大米饭 红烧鸡腿 有机奶白菜炒木耳西红柿猪腰汤 鸡腿60 有机奶白菜90 木耳2 西红柿20 猪肝10 大米50 南瓜5
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大米饭 盐水基围虾 紫甘蓝炒豆干 瓠子清汤 基围虾60 紫甘蓝50 豆干15 瓠子30 大米50
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荞麦大米饭 香酥鱼排 彩椒炒莴笋 山药木耳筒骨汤 鱼排70 净莴笋50 彩椒15 山药20 木耳3 筒骨30 大米50 荞麦5
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大米饭 土豆烧牛腱子肉 胡萝卜炒芦笋 冬瓜海带汤 牛腱子肉50 土豆30 胡萝卜20 芦笋70 冬瓜20 海带丝10 大米50
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午 | 绿豆百合松子仁粥 绿豆5 百合2 松子仁10 大米20 | 海苔香松35 澳橙80 | 小烧麦 糯米20 肉沫5 鲜香菇3 烧麦皮30
| 蒸蜜薯80 阳光玫瑰葡萄60 | 芝士披萨50 |
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教师食谱8 周
10月19日至10月 23日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 |
白米粥 提子面包 鸡蛋 鲜奶
| 小馄饨 鸡蛋 鲜奶 |
黑米粥 鸡蛋 蒸玉米 鲜奶 |
蛋炒饭 菜秧汤 山核桃 鲜奶
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燕麦粥 鸡蛋 菜包 鲜奶
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午 |
红烧麻鸭 酱香有机花菜 土豆鸡蛋汤 蜜桔 | 土豆烧牛腩 小黄豆芽炒粉丝 菠菜汤 香蕉 |
香酥鸡翅 油渣青菜 萝卜枸杞汤
| 红烧带鱼 肉沫茄子 西红柿猪肝汤 石榴 | 梅干菜烧肉 红椒炒鸭杂 丝瓜蛋花汤 苹果
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下午茶 |
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冰糖银耳羹
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