幼儿食谱3 周 3月8日至3月 12日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 |
鲜奶110g 骨钙饼干10g
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鲜奶110g 山核桃12 |
鲜奶110g 芝麻夹心海苔10g
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鲜奶110g 每日坚果10g |
鲜奶110g 骨钙饼干10g |
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午 |
大米饭 彩椒炒牛里脊肉 蒜苗炒肉丝 茼蒿汤 牛里脊肉50 红彩椒20 蒜苗70 肉丝10 茼蒿20 大米50
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燕麦大米饭 红烧肉 西芹炒香干 菠菜猪肝汤 后腿肉60 西芹80 香干15 菠菜15 猪肝15 大米45 燕麦5
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大米饭 红烧鸭胗 青菜炒香菇 菊花叶蛋汤 鸭胗 55 青菜80 香菇（鲜）10 菊花叶20 鸡蛋10 大米50
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荞麦大米饭 清蒸鮰鱼 杏鲍菇炒肉片 开阳白菜汤 鮰鱼90 杏鲍菇60 精瘦肉片20 娃娃菜20 开阳虾干1 大米45 荞麦5
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大米饭 香酥鸡柳 芦笋炒口蘑 山药牛尾骨汤 鸡柳70 芦笋70 口蘑20 山药15 牛尾骨15 大米50 |
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午 | 鸭血粉丝汤 鸭血20 粉丝5 糖蒜头10 | 卤鹌鹑蛋15 草莓60 | 肉松卷 肉松5 面粉30 砂糖橘60 |
核桃芝麻糯米粥 核桃仁10 芝麻3 糯米30 | 葡式蛋挞22 哈密瓜80 |
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教师食谱3 周
3月8日至3月 12日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 |
面皮汤 （青菜、鸡蛋、烧麦皮） 油条 鲜奶 |
小米粥 （小菜：什锦菜） 鸡蛋 蒸饺 鲜奶 红皮花生 |
蛋炒饭 菜秧汤 鲜奶 桂圆 | 黑米粥 （小菜：炒豇豆） 菜粑粑 鸡蛋 鲜奶 |
小馄饨 鸡蛋 鲜奶 红皮花生 |
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午 |
南瓜大米饭 千张结烧肉 青椒土豆丝 小菜秧汤 香梨
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玉米渣大米饭 年糕烧排骨 笋瓜炒木耳 西红柿猪肝汤 苹果 |
黑米大米饭 香酥鸡翅 西红柿炒鸡蛋 菠菜蛋汤 香蕉 |
燕麦大米饭 大杂烩（鹌鹑蛋、皮肚、小肉圆、木耳） 糖醋藕 紫菜鸡蛋汤 泰国小菠萝 |
小米大米饭 爆炒牛肚 （红椒、洋葱、生牛肚） 红烧豆腐 平菇汤 橙子 |
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