第12周

幼儿食谱

周一

早餐：鲜牛奶、骨钙饼干

午餐：小米大米饭、虾仁烧豆腐、红绿银牙丝、土豆蛋汤

午点：皮蛋瘦肉粥、糖蒜头

星期二

早餐：牛奶吐司

午餐：大米饭、爆炒牛柳、油面筋炒青菜、酸菜筒骨汤

午点：茶干、凤梨

星期三

早餐：鲜牛奶、山核桃

午餐：黑米大米饭、清蒸乳鸽、彩椒炒笋瓜、茼蒿鱼丸汤

午点：葡萄干发糕、白心火龙果

星期四

早餐：桃酥

午餐：大米饭、香酥鱼排、肉沫烧瓠子、秀珍菇猪肝汤

午点：蒸蜜薯

星期五

早餐：鲜牛奶、优冠饼干

午餐：燕麦大米饭、糖酥仔排、金玉满堂、菠菜汤

午点：椰丝佛手面包、甜橙

美食&营养

糖蒜头

营养价值

糖蒜的味道集甜、脆、酸、爽、嫩为一体，糖蒜用的是鲜嫩的蒜制作的，具有杀菌的功效，还可以预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫。糖蒜吃起来一点都不辣，而且可以解腻去腥，帮助消化，非常适合幼儿食用。