目前，南京市疫情防控形势依然严峻复杂，每个人都是自己健康的第一责任人，请家长朋友们牢记这些防疫细节，共同守护自己和家人的身体健康。

科学佩戴口罩

科学规范佩戴口罩是预防新冠病毒感染的有效措施之一。

在室内或者室外人员密集场所时，乘坐厢式电梯和飞机、火车、地铁、公交车等公共交通工具时，在餐厅、食堂处于非进食状态时，在医院就诊、陪护、进行核酸检测时，以及出现呼吸道症状时，均应规范佩戴口罩，尤其是老年人和有基础性疾病患者，建议外出全程正确佩戴口罩。

防疫细节别忽略

牢记防护“六还要”

尊敬的各位家长、亲爱的小朋友们：

疫情防控仍需大家的坚持与配合，为确保您和孩子的健康，我们需家园携手共同做好防疫工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付。

做好日常健康监测

加强锻炼，均衡饮食

加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

撰稿人 | 冯秀秀

校对人 | 严晶伶

审核人 | 欧正玲