运动对于幼儿是不可或缺的，坚持运动不仅可以增强幼儿的体魄，更可以让幼儿养成坚持不懈的好习惯。

为了丰富孩子们的居家时光，我园开展了“悦运动，悦健康”的活动，活动一经发行，我班家长纷纷响应，带着孩子们进行了打卡的活动。

在第一个星期里，我们的目标是练习单脚站立。

而后，我们将会循序渐进，每周开展不同的打卡活动。

运动贵在坚持，家庭运动打卡会不断增强了孩子们的体质，提高孩子们的身体机能。家长们也可以在家和孩子一同打卡，增进与孩子们之间的感情。但同时，也要注意随时观察，了解孩子的状态，适时调整运动的节奏。

我们倡导家庭运动打卡，相信持之以恒的运动打卡，一定会给孩子们带来不一样的体验！

撰稿人：水淼

审核人：蒋姝涵