第十八周食谱

健康饮食对孩子成长至关重要

我们将继续用新鲜的食材精心烹饪

让孩子们吃的健康、营养、安全

星期一

早点：鲜牛奶、骨钙牛奶夹心饼干

午餐：大米饭、糖醋仔排、菠菜炒豆皮、西红柿蛋汤

午点：奶黄包、苹果

星期二

早点：鲜牛奶、华夫饼

午餐：荞麦大米饭、红烧鸭胗、上汤娃娃菜、紫菜虾皮汤

午点：三鲜面片、糖蒜头

星期三

早点：鲜牛奶、海苔夹心脆

午餐：大米饭、清蒸鸦片鱼、肉沫茄子烧豇豆、绿豆芽榨菜汤

午点：豆腐粉丝包、红提

星期四

早点：鲜牛奶、奥利奥饼干

午餐：玉米渣大米饭、土豆烧兔腿、丝瓜白玉菇炒鸡蛋、青菜鱼圆汤

午点：鸡头米银耳羹、菠萝蜜

星期五

早点：鲜牛奶、猴菇饼干

午餐：大米饭、红烧鸡腿、胡萝卜炒莴笋、茼蒿汤

午点：瑞士卷、香蕉

撰稿人：宋美仪

校对人：严晶伶

审核人：欧正玲