尊敬的家长朋友：

您好！寒假即将结束，带着新的希望、新的憧憬，我们即将迎来新的学期。为保障孩子顺利返校，以最好的面貌迎接新学期的到来，请各位家长做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！

一、调整作息，

做好“收心”准备

1.假期生活相对松散，为提前规避孩子开学后的不适感，请各位家长在开学前引导孩子规律作息，一日三餐按时吃，逐步向开学状态过渡。

2.逐渐减少孩子看电视、看视频、外出玩乐的时间，帮助孩子“收心”，从松散的假期生活中走出来。

二、摆脱“开学焦虑症”

1.临近开学，很多孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，各位家长要及时关注、了解孩子的心理状态，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子学会认识和接纳自己的情绪。

2.多跟孩子沟通，让孩子把心里的负面情绪说出来，同时给予疏解和积极的心理暗示，从而减轻孩子的心理压力，让孩子尽快摆脱负面情绪。

3.鼓励孩子提前联系同学，互相分享见闻和新鲜事，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，消除假期即将结束的失落感，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。

三、为新学期做准备

1.与孩子一起制定一份新学期计划，不仅包括学业计划，还包括课外活动的计划与安排，引导孩子德智体美劳全面发展。

2.假期末尾，各位家长可帮助孩子养成良好习惯，为新学期的学习生活开个好头。

3.和孩子一起罗列开学物品清单，准备好开学所需的生活用品和学习用品，做好硬件准备，增强仪式感。

四、安全教育不放松

1.严防春季传染病

（1）开学后幼儿园人员密集，春季传染病传播风险大，请各位家长密切关注相关传染病信息，做好疾病预防工作。

（2）带孩子提前接种疫苗，是预防传染病最有效的手段。

（3）教育孩子讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。

（4）保持良好的家庭卫生习惯，做到居室卫生常打扫、通风、消毒。

2.平安上学路，安全每一天

（1）上、下学路上自觉遵守交通规则，靠右行走；过马路走斑马线，做到“一停二看三通过”。

（2）幼儿乘坐电动车必须正确佩戴安全头盔。

（3）乘坐公共交通工具时，在指定地点候车，有序上下车，乘车时系好安全带，不将身体任何部分伸出车窗外。

（4）私家车出行前请先检查车辆情况，孩子坐在后排座位，4周岁以下儿童必须使用安全座椅。

（5）上、下学高峰期，各位家长要把握接送时间，不在校门口滞留、扎堆；接送孩子车辆在指定区域有序停靠，确保道路安全畅通。

3.时时刻刻防溺水

（1）教育孩子始终做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

（2）严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。

4.严防学生欺凌

（1）严禁孩子携带刀具等危险物品进入校园，在幼儿园或幼儿园周围遇到可疑人员应及时向老师或幼儿园保安报告。

（2）告诉孩子与同学友好相处，不打架斗殴，不欺负他人。

（3）发现或遭遇欺凌时，一定要及时向家长和老师报告、寻求帮助。

5.安全活动，文明相伴

（1）在园期间玩耍，不追逐，不打闹，以免误伤自己或同学。

（2）有序上下楼梯，不推挤，不抢行，不去攀爬楼梯护栏，以免发生摔伤或踩踏等意外。

（3）教室空间狭小，不在教室追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，以免磕碰受伤。

6.“食”刻关注，健康守护

（1）家长应培养孩子良好的饮食习惯，饭前便后洗手，细嚼慢咽，不偏食节食，不暴饮暴食，不吃生冷食物。

（2）不购买“三无”食品，不买街头无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物。

开学在即，愿家长朋友们积极配合，家校合力，共同帮助孩子平稳开启下学期的学习生活，以最好的状态迎接新学期的到来！