第十周食谱

健康饮食对孩子成长至关重要

我们将继续用新鲜的食材精心烹饪

让孩子们吃的健康、营养、安全

星期一

早点：鲜牛奶、三牛高钙饼干

午餐：燕麦片大米饭、萝卜烧排骨、蒜香空心菜、丝瓜蛋汤

午点：葱香花卷、千禧

星期二

早点：鲜牛奶、华夫饼

午餐：大米饭、番茄烧牛腩、生瓜炒胡萝卜、蘑菇鸡蛋汤

午点：雪梨银耳羹

星期三

早点：鲜牛奶、小猪佩奇饼干

午餐：三鲜猪肝面、多彩豆腐

午点：蒸蜜薯

星期四

早点：鲜牛奶、巴旦木坚果芙

午餐：玉米糁大米饭、茶树菇烧仔鸡、蚝油生菜、山药牛尾骨汤

午点：青菜瘦肉粥

星期五

早点：鲜牛奶、每日坚果

午餐：血糯米大米饭、红烧鸡翅中、三色银牙、鸡丝三鲜汤

午点：妙可蓝多奶酪棒、哈密瓜

                 撰稿人：严  珺

校对人：严晶伶

审核人：欧正玲