科学育儿 赋能成长

——江宁中心幼儿园科学育儿健康知识培训活动

2025年6月27日，我园开展了一场聚焦0-3岁科学育儿健康知识的教师培训活动。本次培训旨在帮助教师深入了解0-3岁婴幼儿的成长特点与需求，掌握科学的育儿方法，为婴幼儿的健康成长和早期发展提供更专业的支持。

01聚焦成长黄金期，把握发展关键

培训中，主讲人贾仁彬重点强调了0-3岁作为婴幼儿成长黄金期的重要性。这一阶段，婴幼儿大脑发育迅速，其重量可达成人的80%，神经连接速度更是远超成年，是生长发育的关键期。同时，语言、动作、情感等敏感期也集中在此阶段，错过将难以弥补。科学研究表明，回应式照护可提升孩子认知能力30%以上，因此抓住关键期进行科学干预至关重要。

02多维度解析育儿要点，传授科学方法

在营养与喂养方面，培训详细介绍了母乳喂养的优势、哺乳妈妈的饮食注意事项以及辅食添加的原则和方法。强调6月龄内纯母乳喂养的重要性，同时指出辅食添加应从6个月左右开始，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，警惕过敏食物。

睡眠与作息部分，明确了不同年龄段婴幼儿的睡眠需求，如0-3月需14-17小时，4-11月需12-15小时等。并分享了创造舒适睡眠环境、掌握哄睡技巧、建立“吃-玩-睡”循环等方法，帮助婴幼儿养成良好的睡眠习惯。

日常护理环节，讲解了湿疹处理、红屁股预防等皮肤护理知识，以及防窒息、防跌落等安全防护要点，还强调了制作家庭急救包和定期检查家具安全的重要性。疾病预防方面，重点阐述了疫苗接种的重要性，包括一类疫苗全接种和二类疫苗的推荐接种。同时，介绍了发热、感冒、腹泻、湿疹等常见病的护理方法，如38.5℃以下物理降温，以上用对乙酰氨基酚等。

早期教育部分，从感官刺激、运动能力发展和语言启蒙三个方面展开。通过视觉、触觉、听觉刺激促进宝宝感官发育；关注大动作和精细动作发展，强调避免使用学步车；在语言启蒙上，建议6月龄前多说叠词，1岁后引入绘本阅读。心理陪伴环节，强调多与宝宝交流、共情回应情绪以建立情感连接，缓解分离焦虑，鼓励父亲参与育儿，并通过制作情绪卡片等方式帮助宝宝识别和表达情绪。

03注重实践指导，助力应用转化

培训过程中，主讲人不仅传授理论知识，还提供了丰富的实践指导。如在家长行动方面，建议每天至少1小时亲子互动，2岁前避免宝宝接触电子屏幕；制作辅食色卡、睡眠日志、疫苗时间表等实用工具；创设学习环境，开展亲子互动游戏等。

此次培训内容丰富、实用性强，参与培训的教师们纷纷表示收获颇丰，将把所学知识运用到实际工作中，为0-3岁婴幼儿提供更科学、更专业的照护和教育，助力每个孩子健康成长。