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16-17学年第二学期第十一周食谱
发布者:梁国翠   发布时间:2017/5/12 10:21:03   浏览次数:

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

豆奶粉15

骨钙饼干10

奶粉15

饼干10

鲜牛奶110

奶粉15

饼干10

豆奶粉15

骨钙饼干10

大米饭

猪肝炒荸荠

娃娃菜清炒

紫菜虾皮汤

猪肝60g

荸荠30g

娃娃菜120

紫菜5g

虾皮 少许

大米65g

黑米大米饭

清蒸鳕鱼

糖醋藕

平菇豆腐汤

鳕鱼80

100g

豆腐10

平菇15

大米60

黑米5

大米饭

西红柿烧牛柳

红绿银牙丝

菊叶蛋汤

牛里脊80

西红柿20

彩椒20

韭菜15

绿豆芽60

菊叶20

鸭蛋10

大米65

大米饭

香菇烧鸭块

香干炒有机花菜

茼蒿清汤

鸭腿90g

鲜香菇5g

香干10g

有机花菜80g

茼蒿20g

大米65g

五彩饭

大骨萝卜汤

虾仁50

香肠10

豌豆10

玉米粒30

胡萝卜10

西芹10

鸡蛋10

排骨30

萝卜30

大米65

法式面包35g

红心火龙果90g

小馄饨

猪肉15

馄饨皮30

瑞士卷35g

香蕉80g

煮锌蛋60

花卷50g

教师

鸭胗烧肉

山药炒胡萝卜

剁椒青条鱼

干煸四季豆

面筋塞肉

蘑菇炒青菜

干切牛肉

胡椒炒鸡蛋

土豆烧鸭块

芹菜炒肉丝