16-17学年第二学期第十三周食谱
发布者:梁国翠 发布时间:2017/5/12 10:21:48 浏览次数:
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
豆奶粉15g 骨钙饼干10g |
奶粉15 饼干10 |
鲜牛奶110 |
奶粉15 饼干10 |
豆奶粉15 骨钙饼干10 |
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午 餐 |
大米饭 茄汁肉圆 彩椒炒土豆丝 乌鸡竹笋汤 猪肉末60g 番茄酱10g 彩椒30g 土豆丝60g 乌鸡30g 毛竹笋30g 大米65g |
薏仁大米饭 洋葱炒鳝丝 西红柿炒鸡蛋 菠菜榨菜汤 黄鳝丝80g 净洋葱10g 西红柿120g 鸡蛋30g 菠菜20g 榨菜10g 薏仁5g 大米60g |
大米饭 香菇烧鸡块 红烧萝卜 鱼丸菊花兰汤 鸡腿边90g 香菇20g 萝卜100g 鱼丸20g 菊花兰15g 大米65g |
黑米大米饭 糖醋对虾 瓠子烧毛豆米 平菇豆腐汤 对虾75g 瓠子80g 毛豆米20g 平菇15g 豆腐20g 黑米5g 大米60g |
大米饭 卤口条 鸡腿菇炒山药 莲藕排骨汤 猪口条70g 鸡腿菇60g 山药40g 仔排20 莲藕25g 大米65g |
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午 点 |
小卷包35g 香瓜90g |
绿豆糯米粥 绿豆10g 糯米25g |
蛋黄派35g 香蕉80g |
三鲜面 猪肝10g 木耳少许 鸡毛菜5g 面条30g |
花卷50g |
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教师 |
红烧带鱼 肉末烧四季豆 |
毛豆米烧鸡 蚂蚁上树 |
红烧大肉 凉皮拌黄瓜 |
卤鸭翅膀 鱼香肉丝 |
糖醋里脊 蒜泥红椒炒豇豆 |
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