每周食谱

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16-17学年第二学期第十六周食谱
发布者:梁国翠   发布时间:2017/5/27 9:35:05   浏览次数:

餐别

星期三

星期四

星期五

备注

鲜牛奶

110

奶粉15

薄片饼干10

豆奶粉15

骨钙饼干10

大米饭

油面筋塞肉

茭白炒干丝

苋菜清汤

油面筋肉60

茭白85

白干15

苋菜20g

大米65

高粱大米饭

红烧鸭腿

瓠子炒毛豆米

茼蒿虾皮汤

鸭腿边90

瓠子85

毛豆米10

茼蒿15

虾皮少许

高粱5

大米60

大米饭

香酥鳕鱼排

黄瓜炒鸡蛋

山药木耳汤

鱼排80

黄瓜90

鸡蛋15

山药25

木耳1

大米65

小卷包35

香瓜80

牛肉三鲜面

西红柿15

牛肉5

平菇10

水面35

煮锌蛋60g

红烧鸡块

莴笋丝炒韭菜

红烧爆鱼

丝瓜炒鸡蛋

红烧大排

青椒毛豆肉丝干子