2019-2020学年第一学期第八周食谱
发布者：admin 发布时间：2019/10/21 9:33:16 浏览次数：
第8周 2019.10.21-10.25
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
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早 点 | 鲜牛奶110g
| 鲜牛奶110g 优冠牛奶饼干10g | 鲜牛奶110g
| 鲜牛奶110g 优冠牛奶饼干10g | 鲜牛奶110g
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午
餐 | 大米饭 萝卜烧肉 莴笋炒蘑菇 西红柿鸡蛋汤 后腿肉60 萝卜20 净莴笋80 鲜蘑菇20 鸡蛋15 西红柿15 大米65 | 糖蒜 黑米大米饭 盐水鸭胗 笋瓜炒灯笼椒 冬瓜肉圆汤 鸭胗70 笋瓜100 黄彩椒10 冬瓜10 肉沫20 糖蒜头10 黑米5 大米60 | 大米饭 卤猪心 素炒双花 鱼圆汤 猪心70 西蓝花50 花菜50 鱼圆15 大米65 | 糖蒜 玉米渣大米饭 糖醋大虾 肉末娃娃菜 丝瓜油条汤 对虾75 娃娃菜110 肉末10 丝瓜25 油条10 糖蒜头10 玉米渣5 大米60 | 三鲜鸡汤面 鸡脯肉60 平菇20 胡萝卜丝10 水发木耳10 青菜20 水面条65 |
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午 点 | 土司面包35 香蕉80 | 青菜火腿粥40 小青菜10 火腿肠10 大米10 | 三明治35 梨子80 | 赤豆元宵40 红豆15 元宵15 | 奶香馒头50 |
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备注 |
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教师食谱
第8周 2019.10.21-10.25
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
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早点 |
白米粥 鸡蛋 花卷 |
面条 |
黑米粥 鸡蛋 紫薯 |
蛋炒饭 紫菜虾皮汤 |
燕麦粥 鸡蛋 萝卜丝包 |
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午餐 | 爆炒鱿鱼须 酸辣土豆丝 山药肉片汤 酸奶 圣女果 | 卤口条 西红柿炒鸡蛋 菠菜猪肝汤 酸奶 柿子 | 胡萝卜烧肉 冬瓜海带汤 韭菜炒豆芽 酸奶 苹果 | 卤盐水鸡 清炒莴笋 土豆鸡蛋汤 酸奶 梨子 | 红烧鸭子 酸菜炒肉丝 蘑菇鸡蛋汤 酸奶 香蕉 |
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