一、疫情防控小知识

1、保持生活规律；生活不规律易令免疫系统功能减弱，因此应保持充足睡眠，藉以消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

2、正确使用空调；使用空调时，房间温度最好控制在24-26摄氏度，且开启空调的时间不宜过长，最好在使用空调的两小时以后开窗换气，保证室内外空气交换。避免冷风直吹，且要定期清洗空调。

3、常开窗通风 ；室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。此外，阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风，开窗时间以上午9：00-11：00或下午2：00：-4：00为最佳，每天开窗3-4次，每次通风时间不短于15分钟。在室外无风的情况下开窗的时间应该较长些，保证室内空气产生对流。

4、做好清洁消毒；日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。

5、戴口罩；就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。最好购买正规企业的一次性医用外科口罩和医用防护口罩（N95），并选择适合自己的型号。

6、洗手；通过洗手，保持个人手部的清洁卫生可以有效降低感染风险。

7、注意咳嗽礼仪 ；咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

8、少聚集 ；疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。

9、文明用餐；不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。

10、遵守1米线 ；排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。

二、配合防控工作

1、及时就医；若出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，应及时到附近发热门诊就诊。并主动告知14天的活动轨迹及接触史，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

2、接种新冠疫苗 ；接种疫苗是目前预防新冠肺炎最好的办法，有助于建立群体免疫系统，缓解并阻断疾病流行。需积极按照社区或单位安排，严格按照免疫程序，按时依次接种疫苗。接种疫苗后，疫情防控工作依然不能有所懈怠。

3、坚持非必须不出境；不去中高风险地区 ：有中高风险地区居旅史的人员，要配合落实14天（自离开中高风险地区之日起）的隔离医学观察。并主动向社区或单位报告，配合做好核酸检测。

4、配合排查密切接触者；如果被疾控部门通知自己属于密切接触者，需按要求进行居家隔离，避免外出，做好自我身体状况观察，定期接受社区医生的随访。若出现发热、干咳等异常表现，及时向当地疾病防控机构报告，并在其指导下到指定医疗机构进行排查，诊治。

5、关注疫情信息，如实上报；可以通过国家卫健委、央视新闻网等官方网站了解疫情最新动态，也需关注所属单位、院校、社区所发布的关于疫情防控工作的通告，并了解自身所在地及途径地的相关疫情报道。若存在报道中所提及的中高风险地区居旅史，密切接触史需及时报告，按要求隔离并做核酸检测。

疫情防控宣传口号

1. 勤快洗手：消毒杀菌，病毒赶走！

2. 佩戴口罩，定点丢弃，不传病毒。

3. 科学就医：如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱！

4. 有症状，早就医，不恐慌，不传谣。

5. 过年亲友不相见，有情隔屏如见面！

6. 拒绝谣言：只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙！

7. 无事不出门，出门戴口罩。

8. 拒绝扎堆：不图一时热闹，但求平安健康！

9. 早发现、早报告、早隔离、早治疗，对自己负责，对他人负责。

10. 少出门、不聚会、戴口罩、勤通风、勤洗手。

11. 不聚餐不聚会，自我防护需谨记。

12. 预防新型冠状病毒感染，人人有责，人人参与！

13. 拒野味、不聚会，亲友情、网上叙，少出行、莫大意。

14. 强防护、不恐慌，信科学、不传谣。

15. 疫点返乡回到家、居家观察14天、出现症状要报告！

16. 减少串门，见屏如面，问候到，心意到！

17. 复工复学要注意，观察两周看体温，如有症状早报告，尽快就医别迟疑。

18. 坚定信心坚决打嬴疫情防控阻击战。

19. 此时不聚，为了以后更好地相聚！

20. 早发现，早隔离，是最有效的防控手段。

21. 疫病面前，生命第一。

22. 不出门是贡献，不接触最安全；所有人有责任，帮忙不添乱。

23. 重科学，听官宣，谣言消息莫去传。

24. 朋友们周末早上好！疫情仍在泛滥，注意防范，保护好自身安全！

25. 出门必须戴口罩，别给他人添烦恼。

26. 洗手通风戴口罩，健康意识最重要。

27. 增强群众自我防病意识和社会信心。

28. 生命重于泰山，守护人民群众生命安全和身体健康

29. 万众一心迎挑战，众志成城战疫情。

30. 抗击肺炎，众志成城。

编辑人：冯秀秀

校对人：何妍彩

审核人：欧正玲