健康小贴士

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疫情防控宣传内容
发布者:admin   发布时间:2022/2/25 14:50:57   浏览次数:60


一、疫情防控小知识

1、保持生活规律;生活不规律易令免疫系统功能减弱,因此应保持充足睡眠,藉以消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

2、正确使用空调;使用空调时,房间温度最好控制在24-26摄氏度,且开启空调的时间不宜过长,最好在使用空调的两小时以后开窗换气,保证室内外空气交换。避免冷风直吹,且要定期清洗空调。

3、常开窗通风 ;室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。此外,阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风,开窗时间以上午9:00-11:00或下午2:00:-4:00为最佳,每天开窗3-4次,每次通风时间不短于15分钟。在室外无风的情况下开窗的时间应该较长些,保证室内空气产生对流。

4、做好清洁消毒;日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面,病人及访客使用的物品和餐饮具,要及时做好消毒。

5、戴口罩;就医时,拥挤时,乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,要戴口罩。最好购买正规企业的一次性医用外科口罩和医用防护口罩(N95),并选择适合自己的型号。

6、洗手;通过洗手,保持个人手部的清洁卫生可以有效降低感染风险。

7、注意咳嗽礼仪 ;咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。

8、少聚集 ;疫情期间,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所。

9、文明用餐;不混用餐具,夹菜用公筷,敬酒不闹酒,尽量分餐食;食堂就餐时,尽量自备餐具。

10、遵守1米线 ;排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上社交距离。

二、配合防控工作

1、及时就医;若出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状,应及时到附近发热门诊就诊。并主动告知14天的活动轨迹及接触史,就医途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。

2、接种新冠疫苗 ;接种疫苗是目前预防新冠肺炎最好的办法,有助于建立群体免疫系统,缓解并阻断疾病流行。需积极按照社区或单位安排,严格按照免疫程序,按时依次接种疫苗。接种疫苗后,疫情防控工作依然不能有所懈怠。

3坚持非必须不出境;不去中高风险地区 :有中高风险地区居旅史的人员,要配合落实14天(自离开中高风险地区之日起)的隔离医学观察。并主动向社区或单位报告,配合做好核酸检测。

4、配合排查密切接触者;如果被疾控部门通知自己属于密切接触者,需按要求进行居家隔离,避免外出,做好自我身体状况观察,定期接受社区医生的随访。若出现发热、干咳等异常表现,及时向当地疾病防控机构报告,并在其指导下到指定医疗机构进行排查,诊治。

5、关注疫情信息,如实上报;可以通过国家卫健委、央视新闻网等官方网站了解疫情最新动态,也需关注所属单位、院校、社区所发布的关于疫情防控工作的通告,并了解自身所在地及途径地的相关疫情报道。若存在报道中所提及的中高风险地区居旅史,密切接触史需及时报告,按要求隔离并做核酸检测。

疫情防控宣传口号

1. 勤快洗手:消毒杀菌,病毒赶走!

2. 佩戴口罩,定点丢弃,不传病毒。

3. 科学就医:如有不适,尽快就医,沉着冷静,谨遵医嘱!

4. 有症状,早就医,不恐慌,不传谣。

5. 过年亲友不相见,有情隔屏如见面!

6. 拒绝谣言:只送祝福,不传谣言,别让错误信息帮倒忙!

7. 无事不出门,出门戴口罩。

8. 拒绝扎堆:不图一时热闹,但求平安健康!

9. 早发现、早报告、早隔离、早治疗,对自己负责,对他人负责。

10. 少出门、不聚会、戴口罩、勤通风、勤洗手。

11. 不聚餐不聚会,自我防护需谨记。

12. 预防新型冠状病毒感染,人人有责,人人参与!

13. 拒野味、不聚会,亲友情、网上叙,少出行、莫大意。

14. 强防护、不恐慌,信科学、不传谣。

15. 疫点返乡回到家、居家观察14天、出现症状要报告!

16. 减少串门,见屏如面,问候到,心意到!

17. 复工复学要注意,观察两周看体温,如有症状早报告,尽快就医别迟疑。

18. 坚定信心坚决打嬴疫情防控阻击战。

19. 此时不聚,为了以后更好地相聚!

20. 早发现,早隔离,是最有效的防控手段。

21. 疫病面前,生命第一。

22. 不出门是贡献,不接触最安全;所有人有责任,帮忙不添乱。

23. 重科学,听官宣,谣言消息莫去传。

24. 朋友们周末早上好!疫情仍在泛滥,注意防范,保护好自身安全!

25. 出门必须戴口罩,别给他人添烦恼。

26. 洗手通风戴口罩,健康意识最重要。

27. 增强群众自我防病意识和社会信心。

28. 生命重于泰山,守护人民群众生命安全和身体健康

29. 万众一心迎挑战,众志成城战疫情。

30. 抗击肺炎,众志成城。

编辑人:冯秀秀

校对人:何妍彩

审核人:欧正玲