我运动、我健康、我快乐

体育活动是幼儿园健康领域的重要教育内容，也是幼儿最喜欢的活动类型之一。体育活动对于增强幼儿体质，锻炼幼儿身体动作的灵活性、协调性有着重要的意义。同时，体育活动还有助于培养幼儿坚持、勇敢、不怕困难等意志。为贯彻落实《指南》精神，促进幼儿健康快乐成长，我班除在一日活动安排上保证孩子每天不少于2小时户外活动时间外，同时也开展了幼儿家庭体格锻炼——拍球打卡。让孩子在家也不忘了要锻炼。

家长们每天都在微信群里记录孩子们的拍球数量，在家长们发的视频中可以看出来孩子们的进步，由刚开始的个位数，到打卡结束时的几百个，孩子们的进步是显而易见的。

经过一段时间家庭体格锻炼，孩子们的拍球技能大大提高。好多家长都反映这个活动开展的很有意义。孩子们既养成了回家就自觉拍球的好习惯，又锻炼了身体。不像以前放学回家，就爱看电视。

家庭体格锻炼拍球打卡中，孩子们由开始的焦虑不安，慢慢地露出了欢笑。孩子们不仅养成了自觉拍球的好习惯，还锻炼了身体。同时，通过家长的陪练，更增进了亲子感情。

                                                 撰稿人：王青青

                                                 审核人：赵丁瑞