第十九周食谱

健康饮食对孩子成长至关重要

我们将继续用新鲜的食材精心烹饪

让孩子们吃的健康、营养、安全

星期一

早点：鲜奶、骨钙苏打饼干

午餐：大米饭、红烧肉圆、西红柿炒鸡蛋、冬瓜海带汤

午点：卤鹌鹑蛋、蓝莓

星期二

早点：鲜奶、香芋卷

午餐：荞麦大米饭、甜椒炒牛柳、蒜泥空心菜、菠菜腰花汤

午点：八宝粥、网纹蜜瓜

星期三

早点：鲜奶、华夫饼

午餐：大米饭、红烧寸骨头、香干炒笋瓜、萝卜枸杞汤

午点：肉松卷、蜜宝

星期四

早点：鲜奶、猴菇饼干

午餐：燕麦大米饭、清蒸乳鸽、茭白炒甜椒、裙带菜豆腐汤

午点：田园时蔬羹、糖蒜头

星期五

早点：鲜奶、骨钙牛奶夹心饼干

午餐：大米饭、虾仁蒸蛋、包菜炒肉片、山药排骨汤

午点：恐龙蛋面包、水果黄瓜

撰稿人：宋美仪

校对人：严晶伶

审核人：欧正玲