幼儿食谱1 周 9月1日至9月 4日
餐 别 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 备注 |
早 |
鲜奶110g 优冠饼干10g
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鲜奶110g 骨钙饼干10 |
鲜奶 110g 优冠饼干10g
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鲜奶110g 骨钙饼干10 |
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午 | 大米饭 盐水虾 彩椒笋瓜炒香菇 丝瓜蛋花汤 对虾:70 笋瓜:80 甜椒:10 鲜香菇:5 丝瓜:25 鸡蛋:15 大米:65
| 小米大米饭 鹌鹑蛋红烧肉 茄子炒豇豆 冬瓜木耳鸡丝汤 五花猪肉块(小) 五花猪肉:80 净鹌鹑蛋:20 茄子:80 豇豆:50 干木耳:1 鸡胸脯肉丝20 冬瓜:20 大米:60 小米:5
| 老母鸡汤面 老母鸡40g 瘦肉丝15g 干木耳2g 小菜秧15g 胡萝卜丝10g 面条55g
| 黑米大米饭 洋葱炒牛柳 西兰花炒香菇 西红柿鸭蛋汤 嫩牛柳:70 胡萝卜:5 洋葱:30 西兰花:80 香菇(新鲜)20 西红柿:20 鸭蛋:10 大米:60 黑米:5
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午 | 小烧麦 糯米20 肉沫5 烧麦皮20 | 鸡肉小馄饨 木耳干1g 鸡脯肉10g 馄饨皮25g | 水果羹 苹果30g 黄桃10g 小元宵20g |
小蜜薯40g
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小班 | 蓝莓卷 香蕉 | 香松卷 | 红豆卷 嘎啦果 | 三明治 |
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教师食谱1 周
9月1日至9月 4日
餐 别 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 备注 |
早 |
西红柿鸡蛋面 鲜奶 |
绿豆粥 鸡蛋 花卷 鲜奶 |
鲜肉混沌 鸡蛋 鲜奶
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蛋炒饭(韭菜、鸡蛋) 鲜奶 |
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午 |
清蒸鲈鱼 茭白肉丝 菠菜汤 梨子 |
红烧鸡爪 麻婆豆腐 丝瓜蛋汤 橙子
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青椒塞肉 韭菜炒粉丝 冬瓜海带汤 香蕉 |
仔鸡烧毛豆 糖醋包菜 土豆蛋花汤 嘎啦果 |
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下午茶 |
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西米露 (西米、芒果、火龙果、椰奶、牛奶) |
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绿豆百合粥 (绿豆、百合)
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